氣血充足對一個人來說非常重要，氣血充足才可以讓身體變得更加健康，能夠讓身體抵抗能力變得更強，孕前女性想要補氣血就可以使用飲食的方法，效果還是非常明顯的，下面就來看一下，孕前補氣血可以吃甚麼食物，想要瞭解的人就一起來看看。
一、黃芪桂圓童子雞
準備水淀粉，料酒，味精，鹽，醬油，香油，生薑，醋，冬筍，香菇，桂圓，黃芪以及童子雞，先把童子雞處理好放到開水鍋中慢慢煮，煮好以後撈出來剁成塊，炒鍋中加入適量的油，生薑放進去翻炒一下，再加入醬油，料酒以及雞湯，桂圓，黃芪以及雞肉放到鍋中煮開，再改成小火慢慢燉煮，等到雞肉燉熟以後加入適量的味精，用水淀粉勾芡，把枸杞，香油，醋放到鍋中攪拌均勻就可以吃了。
二、大棗豬腳花生湯
需要準備當歸，紅棗，米酒，黃芪，花生，豬腳，先把豬腳清洗一下剁成塊狀，放到開水鍋中燙一下，然後再撈出來，用冷水清洗乾淨，放到冷水裡面浸泡幾個小時，然後再放到鍋中慢慢的煮熟，花生，紅棗，黃芪，豬腳一起放進燉鍋當中，加入適量的水以及米酒，把所有的材料全部都蓋住，然後再慢慢煮到豬腳酥爛，當歸放進去再繼續燜煮幾分鐘，對於想要補氣血的女性來說就非常適合。
三、黑糯米酒紅糖煮雞蛋
準備紅糖，雞蛋，黑糯米酒，把黑糯米酒放到鍋中，加入適量的水煮開以後再繼續煮10分鐘，雞蛋打破把外面的殼去除，然後放到鍋中加入適量的紅糖，慢慢煮到糖徹底溶解以後就可以吃了。
四、龍眼羹
準備一些龍眼，把核可去除皮去除，清洗乾淨放到鍋中，加入適量的水慢慢的煮，小火煮半個小時以上，然後再添加適量的白糖調味，趁溫熱的時候吃。
上面介紹的就是孕前補氣血可以吃的食物，看了上面的介紹，大家應該也有了一定瞭解，以上這幾款食物可以達到很好的補氣血作用，可以讓身體更加健康，孕前女性適當的吃一些能夠讓懷孕幾率提高，也可以讓胎兒更好的成長髮育。
