當寶寶發生氣管異物吸入時，家長應保持冷靜，採取以下家庭自救方法：海姆立克急救法、拍背法、催吐法等。
1. 海姆立克急救法：
對於一歲以上的兒童，家長站在孩子背後，兩手臂環繞孩子的腰部，一手握拳，將拳頭的拇指一側放在孩子胸廓下和臍上的腹部。另一隻手抓住拳頭、快速向上重擊壓迫孩子的腹部，重復以上手法直到異物排出。
對於一歲以下的嬰兒，先將嬰兒面朝下放置在手臂上，手臂貼著前胸，大拇指和其餘四指分別卡在下頜骨位置。另一隻手在嬰兒背上肩胛骨中間拍 5 次，然後觀察異物是否吐出。如果沒有吐出，將嬰兒翻過來，頭衝下腳衝上，面對面放置在大腿上。一手固定在嬰兒頭頸位置，一手伸出食指中指，快速壓迫嬰兒胸廓中間位置，重復 5 次之後觀察異物是否吐出。
2. 拍背法：
讓寶寶趴在家長的膝蓋上，頭朝下，托住寶寶的胸部，用力拍寶寶的背部，使異物受到震動而排出。
3. 催吐法：
用手指或壓舌板刺激寶寶的咽部，使其產生嘔吐反射，將異物吐出。但這種方法僅適用於意識清醒的寶寶，且操作時要避免損傷寶寶的咽部。
在採取家庭自救方法的同時，應盡快撥打急救電話，送往醫院進行進一步的治療。日常生活中，家長要注意將小物件放置在寶寶夠不到的地方，教育寶寶不要將異物放入口中，避免氣管異物吸入的發生。
