漱口水是日常口腔護理中常用的產品之一，它能有效清潔口腔、去除異味、抑制細菌生長等。常見的漱口水使用方法有含漱法、沖洗法、塗抹法等。
1.含漱法：將適量漱口水含入口中，鼓動兩腮與唇部，使漱口水能充分接觸牙齒、牙齦及口腔黏膜各個部位，然後將漱口水吐出，不吞咽。這種方法簡單方便，能有效清潔口腔表面的細菌和食物殘渣，是最常用的漱口水使用方法。
2.沖洗法：借助專門的沖洗器具，如衝牙器，將漱口水以一定壓力噴射到口腔各個部位，包括牙縫、牙齦溝等不易清潔的地方。這種方法能更徹底地清潔口腔，對於口腔衛生狀況較差或有牙周疾病的人較為適用。
3.塗抹法：將漱口水塗抹在牙齦、口腔潰瘍等局部部位，起到消炎、止痛、促進愈合的作用。這種方法針對性較強，一般在局部有問題時使用。
在使用漱口水時，要選擇適合自己口腔狀況的漱口水，如有牙周疾病可選擇具有消炎作用的漱口水，口腔異味可選擇清新口氣的漱口水等。使用漱口水的頻率不宜過高，一般每天 2 - 3 次即可，過度使用可能會破壞口腔內的正常菌群平衡。再者，使用漱口水後應及時用清水漱口，以避免殘留的漱口水對口腔黏膜造成刺激。兒童、孕婦等特殊人群在使用漱口水時應謹慎，在醫生的指導下使用。
