慢性阻塞性肺氣腫患者常見的運動方式有散步、太極拳、呼吸操、游泳、瑜伽等。
1. 散步：是較為簡單且容易堅持的運動方式。患者可選擇空氣清新的環境，以適中的速度行走，每次持續 30 分鐘左右，能增強腿部力量，提高心肺功能，促進身體的血液循環，有助於改善呼吸狀態。
2. 太極拳：動作緩慢、柔和，注重身體的整體性和協調性。打太極拳過程中，患者通過呼吸配合動作，能鍛鍊呼吸肌，增強胸廓的活動度，改善肺部的通氣和換氣功能，同時還可調節身心，緩解壓力。
3. 呼吸操：專門針對呼吸功能設計。通過縮唇呼吸、腹式呼吸等動作，能有效增加呼吸深度，提高呼吸效率，減少呼吸功耗，增強呼吸肌力量，對改善慢性阻塞性肺氣腫患者的呼吸功能有顯著效果。
4. 游泳：在水中身體處於水平位，減輕了重力對身體的影響，且水的浮力能輔助支撐身體，減少運動時的關節負擔。游泳過程中呼吸深度和頻率的變化，能很好地鍛鍊心肺功能，增強身體的耐力和肌肉力量。
5. 瑜伽：通過各種體式和呼吸練習，可調節呼吸節奏，增強呼吸控制能力，還能拉伸和放鬆身體肌肉，改善身體柔韌性和平衡感，對慢性阻塞性肺氣腫患者的身體和心理狀態都有積極的調節作用。
運動時要根據自身身體狀況適度進行，運動強度以身體能耐受為宜。開始運動前可先進行簡單熱身，運動結束後做好放鬆活動。若運動過程中出現呼吸急促、胸痛等不適症狀，應立即停止並尋求專業人員幫助。
