流感的症狀及表現主要有發熱、咳嗽、流涕、咽痛、肌肉酸痛、乏力等。
1. 發熱：體溫可高達 39℃ - 40℃，多為持續性發熱，伴有畏寒、寒戰等症狀。發熱一般持續 3 - 4 天，但也可能持續一周左右。
2. 咳嗽：咳嗽較為常見，多為乾咳，也可能有少量咳痰。咳嗽症狀可能會持續 1 - 2 周甚至更長時間。
3. 流涕：鼻涕多為清水樣，量較多，可伴有鼻塞、打噴嚏等症狀。流涕症狀一般在發病後的 3 - 4 天達到高峰，隨後逐漸減輕。
4. 咽痛：咽痛較為明顯，吞咽時疼痛加重，可伴有咽部充血、扁桃體腫大等症狀。咽痛症狀通常持續 3 - 5 天。
5. 肌肉酸痛：全身肌肉酸痛，以腰背部、四肢肌肉為主，疼痛程度不一，嚴重時可影響活動。肌肉酸痛一般在發病後的 2 - 3 天出現，持續 3 - 5 天。
6. 乏力：患者常感到疲倦、乏力，精神狀態不佳，活動耐力下降。乏力症狀可能會持續一周左右或更長時間。
部分患者還可能出現嘔吐、腹瀉等胃腸道症狀，尤其是兒童患者。嬰幼兒流感的症狀可能不典型，主要表現為發熱、咳嗽、拒奶、嗜睡等。老年人流感症狀可能較為嚴重，除了上述症狀外，還可能出現呼吸困難、心力衰竭等併發症。
在日常生活中，一旦出現流感症狀，應及時休息、多喝水，保持室內空氣流通。如果症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行治療。同時，注意個人衛生，勤洗手，避免前往人群密集的場所，以減少感染流感的風險。
