骨折是一種常見的創傷，促進骨折愈合對於患者的康復至關重要。藥物和食物在促進骨折愈合方面都發揮著一定的作用。
一、促進骨折愈合的藥物
1. 鈣劑和維生素 D：有助於維持骨骼健康，促進鈣的吸收和利用，為骨折愈合提供必要的營養支持。
2. 骨肽類藥物：可以調節骨代謝，刺激成骨細胞增殖，促進新骨形成。
3. 中藥：一些活血化瘀、續筋接骨的中藥，如丹參、骨碎補等，對骨折愈合也有一定的幫助。
二、促進骨折愈合的食物
1. 富含蛋白質的食物：如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，蛋白質是身體修復和重建組織的重要營養素。
2. 富含鈣的食物：牛奶、豆製品、蝦皮等，鈣是骨骼的主要成分，對於骨折愈合至關重要。
3. 富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 有助於膠原蛋白的合成，促進傷口愈合和骨骼修復。
4. 富含鋅的食物：牡蠣、瘦肉、堅果等，鋅參與細胞代謝和免疫功能，對骨折愈合有積極影響。
在骨折愈合過程中，患者應遵循醫生的建議，按時服藥，合理飲食。同時，要注意休息，避免過早負重和劇烈運動，以免影響骨折愈合。保持良好的心態，積極配合治療，有助於促進骨折的早日康復。
