陽虛和陰虛存在多方面區別，如症狀、發病機理、調理方式等。
1. 症狀：
陽虛主要表現為怕冷，四肢不溫，腰膝酸軟冷痛，面色蒼白或黧黑，神疲乏力，自汗，小便清長，夜尿多，男子可出現陽痿、早洩，女子可見宮寒不孕等；陰虛則表現為形體消瘦，口燥咽乾，五心煩熱，潮熱盜汗，兩顴潮紅，舌紅少苔或無苔，脈細數，男子遺精，女子月經量少或閉經等。
2. 發病機理：
陽虛多因先天稟賦不足、後天失養、勞倦內傷、久病傷陽等，導致機體陽氣虛衰，溫煦、推動、氣化等功能減退；陰虛多因熱病之後、雜病日久傷耗陰液，或因情志過極、房事不節、過服溫燥之品等，使陰液暗耗，陰不制陽，虛熱內生。
3. 調理方式：
陽虛宜溫補陽氣，可食用溫熱性食物，如羊肉、韭菜等，藥物可選用金匱腎氣丸等；陰虛宜滋陰清熱，可食用滋陰潤燥的食物，如百合、銀耳等，藥物可選用六味地黃丸等。
人體的陰陽平衡是相對的，在日常生活中，應保持規律的作息、合理的飲食和適度的運動，避免過度勞累和情緒波動。若出現陽虛或陰虛的相關症狀，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行診斷和治療，不可自行盲目用藥。
