讓痔瘡快速消腫的方法包括熱敷、塗抹藥膏、坐浴、飲食調整、運動鍛鍊等。
1. 熱敷：熱敷是緩解痔瘡腫脹的常用方法之一。用溫熱的毛巾或熱水袋敷在肛門周圍，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。熱敷可以促進局部血液循環，減輕痔瘡的腫脹和疼痛。
2. 塗抹藥膏：市面上有許多專門用於治療痔瘡的藥膏，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等。這些藥膏具有消腫、止痛、止血等作用，可以緩解痔瘡的症狀。使用時，按照說明書將藥膏塗抹在肛門周圍，每天 3 - 4 次。
3. 坐浴：坐浴是一種有效的消腫方法。將適量的高錳酸鉀溶解在溫水中，水溫保持在 40 - 43℃，然後坐在水中浸泡 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次。坐浴可以改善局部血液循環，減輕炎症反應，促進痔瘡的消腫。
4. 飲食調整：合理的飲食對於痔瘡的消腫也非常重要。患者應多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，避免辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。同時，要保持充足的水分攝入，以防止便秘，減輕痔瘡的症狀。
5. 運動鍛鍊：適當的運動鍛鍊可以促進腸道蠕動，預防便秘，從而減輕痔瘡的腫脹。患者可以進行一些簡單的運動，如散步、慢跑、瑜伽等，每天堅持 30 分鐘左右。
在進行以上治療的同時，患者還應注意保持肛門清潔，避免長時間久坐、久站，定時排便，避免用力排便等。如果痔瘡症狀嚴重，經過一段時間的保守治療後仍無明顯改善，應及時就醫。
