手部肌腱斷裂術後的康復指導方法有早期康復訓練、物理治療、作業治療、支具固定等。
1. 早期康復訓練：
術後早期在醫生允許下，可進行手指、手腕的被動活動，如輕柔地屈伸手指關節，活動範圍由小到大，以促進血液循環，防止關節僵硬。待傷口初步愈合，可逐漸增加主動屈伸練習，如握拳、伸展手指等動作，每日多次，每次練習時間不宜過長，以不引起明顯疼痛為度。
2. 物理治療：
可採用熱敷、紅外線照射等方法。熱敷能促進局部血液循環，緩解疼痛和腫脹；紅外線照射有助於改善組織代謝，促進肌腱修復。一般每次治療15 - 20分鐘，每日1 - 2次。
3. 作業治療：
根據患者的恢復情況，進行一些針對性的作業訓練，如捏橡皮泥、使用筷子夾豆子等。這些訓練可以增強手部肌肉力量，提高手指的靈活性和協調性，幫助患者恢復手部正常功能。
4. 支具固定：
在康復過程中，根據醫生的建議佩戴合適的支具，固定手部關節，保持肌腱的正確位置，有利於肌腱的愈合。佩戴時間和方式需嚴格遵循醫囑，不可自行隨意調整。
手部肌腱斷裂術後的康復是一個循序漸進的過程，患者應保持積極的心態，嚴格按照醫生的指導進行康復訓練和治療。在康復期間，若出現傷口紅腫、疼痛加劇、手指活動異常等情況，應及時就醫，以便調整康復方案，確保康復效果。
