艾草三伏貼常見的用法有直接貼敷、穴位貼敷等。
1. 直接貼敷：
將艾草三伏貼從包裝中取出，撕去背面的貼紙，然後直接貼在需要的部位。一般選擇皮膚較為平整、乾淨且無破損的地方，比如背部、腹部等。貼敷時要確保貼敷緊密，避免在活動過程中脫落。每次貼敷的時間可根據個人皮膚的耐受程度而定，通常為2 - 4小時。
2. 穴位貼敷：
首先要找准相應的穴位。常見的穴位有肺俞穴、大椎穴、天突穴等。找准穴位後，清潔穴位周圍的皮膚，待皮膚乾燥後，將艾草三伏貼準確地貼在穴位上。穴位貼敷能更好地發揮艾草的藥效，通過刺激穴位，調節人體的經絡氣血，達到防病治病的目的。貼敷時間一般也在2 - 4小時左右，具體可根據自身感受適當調整。
在使用艾草三伏貼時，應提前瞭解自身是否對艾草過敏。若在貼敷過程中出現皮膚瘙癢、紅腫、疼痛等不適症狀，應立即停止使用，並清潔貼敷部位。若症狀嚴重，需及時就醫。同時，貼敷期間要注意保持貼敷部位的清潔乾燥，避免沾水，以防感染。飲食方面，應盡量避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響藥效。
