中醫治療失眠可以選擇的科室包括中醫內科、中醫神志病科、中醫針灸科、中醫推拿科、中醫康復科等。
1.中醫內科：中醫內科是運用中醫理論診斷和治療內科疾病的科室，失眠作為一種常見的內科病症，中醫內科醫生會根據患者的整體情況，進行辨證論治，通過中藥調理來改善睡眠質量。
2.中醫神志病科：神志病科主要針對神志方面的疾病進行診治，失眠與神志密切相關，該科室的醫生在治療失眠方面具有豐富的經驗，會採用中藥、針灸、心理疏導等多種方法綜合治療。
3.中醫針灸科：針灸通過刺激穴位，調節人體的氣血和臟腑功能，從而達到治療失眠的目的。針灸治療失眠具有療效顯著、副作用小的特點。
4.中醫推拿科：推拿可以放鬆身體肌肉，緩解疲勞，改善血液循環，有助於調整睡眠。對於一些因身體緊張、疲勞導致的失眠，推拿治療可能會有較好的效果。
5.中醫康復科：康復科會運用多種中醫康復手段，如中藥熏蒸、艾灸、拔罐等，來幫助患者緩解失眠症狀，提高睡眠質量。
在日常生活中，失眠患者應注意保持良好的生活習慣，如規律作息、避免熬夜，睡前避免劇烈運動和刺激性食物，保持心情舒暢等。同時，應積極配合醫生的治療，按照醫囑進行用藥和治療，以提高治療效果。
