紅眼病患者宜食蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚類等，同時要避免辛辣、油膩、刺激性食物。
1. 蔬菜、水果：
蔬菜、水果富含維生素和礦物質，如維生素 C、維生素 A 等，有助於增強免疫力，促進眼部組織的修復。例如，胡蘿蔔、菠菜、橙子、蘋果等都是不錯的選擇。這些食物中的抗氧化物質還可以減輕炎症反應，緩解紅眼病的症狀。
2. 豆製品：
豆製品是優質蛋白質的來源，如豆腐、豆漿等。蛋白質是身體組織修復和免疫功能維持所必需的營養素。豆製品中的大豆異黃酮還具有一定的抗氧化和抗炎作用，對紅眼病的恢復有一定的幫助。
3. 瘦肉、魚類：
瘦肉和魚類富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸和礦物質，如鐵、鋅等。這些營養素有助於提高身體的抵抗力，促進眼部的健康。選擇瘦肉時，應盡量避免選擇脂肪含量較高的部位；魚類則應選擇新鮮的、富含不飽和脂肪酸的品種，如三文魚、鱈魚等。
4. 避免辛辣、油膩、刺激性食物：
辛辣食物如辣椒、花椒等會刺激眼部血管，加重炎症反應，應盡量避免食用。油膩食物如油炸食品、肥肉等不易消化，會增加腸胃負擔，影響身體的恢復，也應少吃。刺激性食物如酒類、咖啡等會影響睡眠質量，進而影響身體的免疫力，應避免飲用。
紅眼病患者在飲食上要注意營養均衡，多吃對眼部健康有益的食物，避免食用不利於病情恢復的食物。同時，患者還應注意眼部衛生，保持眼部清潔。
