鼻血止不住沒有最快的辦法，當出現鼻血止不住的情況時，以下方法可能有助於止血：保持身體直立或稍向前傾、按壓鼻翼、冷敷額頭或鼻部、填塞鼻腔、及時就醫等。
1. 保持身體直立或稍向前傾：
保持這樣的姿勢可以防止血液流入喉嚨引起嗆咳或嘔吐。身體不要後仰，以免血液向後流入咽部，可能會引起誤吸。
2. 按壓鼻翼：
用手指捏住兩側鼻翼，持續按壓 5 - 10 分鐘。期間張口呼吸，不要鬆手，直到出血停止。
3. 冷敷額頭或鼻部：
用冷毛巾或冰袋敷在額頭或鼻部，使血管收縮，減少出血。
4. 填塞鼻腔：
如果上述方法無效，可以用乾淨的棉球或紗布輕輕填塞鼻腔，但不要塞得太深，以免損傷鼻粘膜。填塞後仍需按壓鼻翼。
5. 及時就醫：
如果鼻血持續不止，或伴有其他症狀，如頭暈、乏力、面色蒼白等，應及時前往醫院就診。醫生會根據具體情況進行進一步的處理，如燒灼法、血管結扎法等。
在日常生活中，要注意保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻、挖鼻。如果經常出現鼻出血，應及時查明原因，以便進行針對性的治療。
