乳頭內陷是一種常見的乳房問題，矯正方法有多種，包括手法牽拉、吸引療法、手術治療等。
1. 手法牽拉：經常牽拉乳頭，可以使乳頭突出、乳腺導管、纖維條索及平滑肌伸展延長，乳頭自然逐漸向外凸起。但這需要較長的時間，循序漸進地進行，才能獲得較好的效果。
2. 吸引療法：妊娠後，每日應用吸奶器吸引乳頭數次，利用其負壓促使乳頭膨出。
3. 手術治療：對由於乳腺導管牽拉過短引起的乳頭內陷，可通過手術的方法松解牽拉的纖維束，將乳頭復位固定。手術一般在局部麻醉下進行，在乳暈範圍內進行，不會遺留明顯的手術疤痕。手術可能會影響哺乳功能，未婚未育者不建議採用。
乳頭內陷的矯正方法應根據個人情況選擇，建議在醫生的指導下進行。在日常生活中，應注意保持乳頭的清潔，避免穿過緊的內衣，以免加重乳頭內陷的情況。
