吞咽困難是很多老年人都會出現的一種疾病症狀，而且會給老年人的身心健康都造成很大危害性。因此在平時的日常生活當中，大家對於吞咽困難的出現，千萬不可以疏忽大意，一定要及時帶著老年人去接受正規治療，老年人吞咽困難應該怎麼來緩解呢？
我們身邊有很多老年人會出現吞咽困難的症狀，主要是因為老年人因為老化造成軟組織彈性變松，增大咽喉的會厭間隙空間，容易造成食物殘留在咽喉部位，讓老年人在吞咽的時候，常常會覺得喉嚨有異物，吞不乾淨的感覺。這個時候一定要及時去解決，否則很容易引起更加嚴重的後果。
老年人出現吞咽困難應該如何解決好呢
1.調整吞咽方式
吞咽姿勢對於有吞咽困難的老年人來說非常重要，通過不同的坐姿和吞咽姿勢，可以控制食物的流向。比如說低頭吞咽是一種有利的吞咽方式，可以有效的讓食物或者是液體，以比較緩慢的速度進入到胃裡面，讓進食更加安全。
2.調整進食的速度和食物量
一定要注意小口進食，這樣能夠減小咽喉的壓力。每一口多吞咽幾次，盡量讓食物少殘留在喉管裡面。說白了就是減緩進食的速度，控制飲食量，這樣能夠讓患者多吃一些食物，增強抵抗力。
3.調整食物的質地
在這裡一定要注意流質食物並不是說越稀越好，可以把水或者是湯加入一些澱粉，讓食物變得厚重一些，這樣可以減緩液體的流速，可以有效避免老年人被嗆咳，避免卡在咽喉而引起其他麻煩。
吞咽困難的出現給老年人帶來極其嚴重傷害性，如果沒有及時做好相關治療，很可能會影響到患者身體健康，讓他們長時間不能夠正常進食，而影響到營養攝入，讓身體抵抗力越來越差。所以為了老年人身體健康著想，一旦出現吞咽困難的時候，不妨試一試上文所說的方法。
