頸部筋結快速消除的方法主要有按摩、熱敷、針灸、拔罐等。以下是具體介紹：
1. 按摩：通過專業的按摩手法，如揉法、滾法、按法等，作用於頸部的筋結部位，以促進局部血液循環，緩解肌肉緊張，從而達到消除筋結的目的。按摩時力度要適中，避免過度用力造成局部損傷。
2. 熱敷：用熱毛巾、熱水袋或熱敷袋敷在頸部，溫度以感覺舒適為宜，一般控制在 40 - 50℃，每次熱敷 15 - 20 分鐘，每天可進行 3 - 4 次。熱敷可以擴張血管，加快局部新陳代謝，有助於筋結的消散。
3. 針灸：根據頸部筋結的具體位置和病情，選取相應的穴位進行針灸治療。針灸能夠調節經絡氣血的運行，起到疏通經絡、調和氣血的作用，對消除筋結有一定的效果。但針灸需要專業醫生操作，避免自行針刺造成不良後果。
4. 拔罐：利用罐體內的負壓，吸附在頸部的皮膚上，通過吸拔局部氣血，促進筋結處的氣血流通，達到消腫止痛、消除筋結的效果。拔罐時要注意選擇合適的罐具和拔罐部位，避免燙傷或皮膚損傷。
在進行上述方法消除頸部筋結時，要選擇正規的醫療機構或專業的按摩師進行操作，以確保安全有效。要根據自身的身體狀況和病情選擇合適的方法，避免過度治療或不當操作。要堅持進行治療，一般需要連續進行一段時間才能取得較好的效果。同時，在治療期間要注意休息，避免頸部過度勞累和受寒，以促進筋結的快速消除。
