睡眠不好可能由多種原因引起，一般可以考慮掛神經內科、精神心理科、呼吸內科、內分泌科、中醫科等。
1.神經內科：如果睡眠不好是由於神經系統疾病引起的，如神經衰弱、腦供血不足等，可掛神經內科。醫生會通過相關檢查，如腦電圖、頭顱CT等，來明確診斷，並給予相應的治療。
2.精神心理科：壓力過大、焦慮、抑鬱等心理因素可能導致睡眠障礙，此時可以掛精神心理科。醫生會通過心理評估等方法，判斷是否存在心理問題，並提供心理治療和必要的藥物治療。
3.呼吸內科：睡眠呼吸暫停綜合徵是一種常見的睡眠障礙，患者在睡眠中會出現呼吸暫停或低通氣的情況，影響睡眠質量。這種情況下，可掛呼吸內科，進行多導睡眠監測等檢查，以明確診斷並制定治療方案。
4.內分泌科：某些內分泌疾病，如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，可能會影響睡眠。如果懷疑睡眠問題與內分泌失調有關，可以掛內分泌科，進行相關激素水平的檢查。
5.中醫科：中醫認為，睡眠不好可能與氣血不足、臟腑失調等有關。通過中醫的辨證論治，採用中藥調理、針灸、推拿等方法，有助於改善睡眠質量。
睡眠不好的原因較為複雜，需要根據具體情況選擇合適的科室就診。在就診時，應詳細向醫生描述睡眠問題的症狀、持續時間、影響因素等，以便醫生做出準確的診斷和治療建議。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、避免睡前過度興奮等，也有助於提高睡眠質量。
