化療前可選擇高蛋白食物、富含維生素食物、易消化食物、補血食物等。
1. 高蛋白食物:化療會對身體正常細胞造成一定損傷,補充高蛋白食物能為身體提供修復所需營養。像瘦肉、魚類富含蛋白質,蛋類和豆類是優質蛋白質的來源,都是很好的選擇。瘦肉富含多種人體必需氨基酸;魚類的蛋白質容易被人體吸收;蛋類營養全面;豆類含有豐富植物蛋白,能增強身體抵抗力,幫助患者更好應對化療帶來的身體消耗。
2. 富含維生素食物:維生素對於維持身體正常生理功能至關重要。新鮮的蔬菜和水果富含各類維生素,比如菠菜、西蘭花、橙子、蘋果等。菠菜含有大量維生素 C、維生素 K 等;西蘭花的維生素種類豐富且含量高;橙子富含維生素 C,能增強免疫力;蘋果中的多種維生素和纖維素有助於身體代謝,可提高身體的抗氧化能力,減輕化療藥物對身體的氧化損傷。
3. 易消化食物:化療可能會影響患者的腸胃功能,導致消化能力下降。選擇易消化食物能減輕腸胃負擔,像小米粥、軟麵條、山藥糊等。小米粥營養豐富且易於消化吸收;軟麵條口感柔軟,不會給腸胃造成太大壓力;山藥糊有健脾益胃的功效,能在化療期間呵護腸胃,保證營養的正常攝取。
4. 補血食物:化療可能導致骨髓抑制,引起貧血等情況。適當食用補血食物可預防和緩解貧血症狀,例如紅棗、桂圓、豬肝等。紅棗具有補中益氣、養血安神的作用;桂圓能補益心脾、養血安神;豬肝富含鐵元素,是很好的補血食材,有助於維持身體正常的血液循環和氧氣輸送。
化療前飲食要根據個人身體狀況和口味合理搭配,盡量保證食物多樣化,以滿足身體對各種營養物質的需求。若身體有特殊情況或存在基礎疾病,應結合實際情況調整飲食結構。