額頭的形態在一定程度上會影響面部的整體觀感，有些人希望通過一些方法讓自己的額頭變得更高。常見的額頭變高的方法有髮型調整、化妝技巧、醫美手段等。
一、髮型調整：通過選擇合適的髮型可以在視覺上改變額頭的比例。例如，將頭髮梳成中分或者側分的髮型，能夠露出更多的額頭，從而讓額頭看起來更高。劉海的長度和形狀也很重要，齊劉海可以遮擋部分額頭，讓額頭看起來不突出；而空氣劉海則可以在露出額頭的同時增加靈動性。
二、化妝技巧：利用化妝可以巧妙地修飾額頭的形態。使用淺色的遮瑕產品在額頭的發際線處進行提亮，能夠營造出額頭更高的視覺效果。眉形的修飾也不容忽視，將眉毛微微向上挑起，可以拉長臉部的線條，同時讓額頭看起來更高。
三、 醫美手段：
1.玻尿酸填充：通過注射玻尿酸到額頭部位，可以增加額頭的飽滿度，使其看起來更加立體和高挺。
2.自體脂肪移植：抽取自身其他部位的脂肪，經過處理後移植到額頭，不僅可以使額頭變高，還能達到自然的效果，且不易出現排斥反應。
3.額頭整形手術：這是一種較為徹底的額頭變高方法，通過手術切除部分額頭骨骼或者植入假體等方式來改變額頭的形態，但手術風險相對較大，需要在專業醫生的指導下進行。
額頭變高的方法應根據個人的實際情況和需求來選擇，並且在進行任何醫美操作之前，一定要咨詢專業的醫生，瞭解相關的風險和注意事項。同時，要保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、合理的飲食等，以維持身體的健康和皮膚的狀態。在使用化妝技巧時，要注意手法的輕柔，避免對皮膚造成傷害。要以安全和健康為前提，來實現額頭變高的目標。
