一般來說，人的正常體溫在 36℃至 37℃之間，37.5℃屬於低熱。
人的體溫並不是固定不變的，會受到多種因素的影響。比如，在一天中的不同時間，體溫會有所波動。通常在早晨體溫較低，下午或傍晚體溫會稍高一些。此外，運動、進食、情緒激動等也可能導致體溫暫時升高。當身體受到病原體感染時，免疫系統會做出反應，產生炎症介質，這可能會導致體溫升高，出現發熱的症狀。
如果體溫達到 37.5℃，需要密切關注身體的其他症狀。如果同時伴有咳嗽、流涕、喉嚨疼痛等症狀，可能是感冒或其他呼吸道感染引起的。如果伴有腹瀉、嘔吐等症狀，可能是胃腸道感染。在這種情況下，建議適當休息，多喝水，以幫助身體排出毒素。如果體溫持續升高或伴有其他嚴重症狀，應及時就醫，進行相關檢查和治療，以確定病因並採取相應的治療措施。
總之，體溫 37.5℃需要引起重視，根據自身情況進行觀察和處理。如果對自己的健康狀況有任何疑慮，最好咨詢醫生的意見，以便得到及時和正確的診斷和治療。同時，在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，增強免疫力，預防疾病的發生。比如，保持充足的睡眠，合理飲食，適量運動等。
