一般來說，感冒從清鼻涕變黃鼻涕並不一定意味著快好了。
在感冒初期，鼻腔受到病毒感染，會產生清鼻涕。隨著病情的發展，身體的免疫系統會開始對抗感染，白細胞會聚集到感染部位，與病原體作戰。在這個過程中，鼻涕可能會變得黏稠、發黃。這可能是病情發展的一個階段，但並不能簡單地認為是即將痊癒的標誌。如果黃鼻涕持續時間較長，伴有發熱、咳嗽加重、頭痛等症狀，可能意味著感染加重或合併了細菌感染。此時，需要及時就醫，醫生會根據具體情況進行診斷和治療，可能會開具抗生素等藥物。
總之，感冒時鼻涕的變化只是一個症狀，不能僅憑鼻涕的顏色來判斷病情的好轉與否。如果感冒症狀持續不緩解或加重，應及時尋求醫生的幫助。
在日常生活中，我們應該注意保持良好的生活習慣，以增強身體的抵抗力。比如，保持充足的睡眠，合理飲食，多吃蔬菜水果，適量運動，多喝水等。同時，要注意個人衛生，勤洗手，避免接觸感染源。這樣可以幫助我們預防感冒的發生，或者在感冒時促進身體的恢復。
