一般情況下，不是甲流不建議吃奧司他韋。
奧司他韋是一種抗病毒藥物，主要用於治療和預防甲型和乙型流感。它通過抑制流感病毒的神經氨酸酶，從而阻止病毒在體內的傳播和複製。如果沒有感染甲流或乙流，使用奧司他韋可能無法發揮其應有的作用，而且還可能帶來一些不必要的副作用，如惡心、嘔吐、頭痛等。
此外，濫用抗病毒藥物還可能導致病毒對藥物產生耐藥性，使得在真正需要使用該藥物時，其療效降低。因此，在使用任何藥物之前，都應該經過醫生的診斷和建議，根據具體的病情和症狀來決定是否使用以及如何使用藥物。
在日常生活中，我們應該注重預防疾病的發生。保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手、戴口罩、保持社交距離等，有助於減少感染疾病的風險。同時，加強鍛鍊，增強自身免疫力，保持均衡的飲食和充足的睡眠，也能提高身體的抵抗力，使我們更好地抵御各種疾病的侵襲。
