孕晚期一般是指從懷孕第28周開始到分娩前的這段時間。通常，孕晚期的時間區間為懷孕28周至40周。
在整個孕期中，根據胎兒的發育特點和孕婦的身體變化，將孕期分為不同的階段。孕晚期是胎兒生長髮育的關鍵時期，此時胎兒的各個器官已經基本發育成熟，體重也在迅速增加。同時，孕婦的身體也會發生一系列的變化，如子宮增大、腹部沈重、行動不便等。
在孕晚期，孕婦需要更加註意自身的身體狀況和胎兒的發育情況。孕婦可能會出現下肢水腫、腰酸背痛、尿頻等不適症狀，這是由於子宮增大對周圍組織和器官的壓迫所致。此外，孕婦還需要定期進行產前檢查，包括測量血壓、體重、宮高、腹圍、胎心監護等，以確保胎兒的健康和安全。在飲食方面，孕婦應該保證營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，避免過度飲食和營養不良。同時，孕婦還應該適當進行運動，如散步、孕婦瑜伽等，有助於增強體力和促進分娩。
總之，孕晚期是孕期的重要階段，孕婦需要密切關注自身和胎兒的情況，保持良好的生活習慣和心態，為順利分娩做好準備。如果在孕期出現任何異常情況，應及時就醫，聽從醫生的建議和指導。
