一個單位的全血通常是指200毫升。在醫學領域，血液的計量單位“單位”通常指的是血液製品的一個標準量，具體數值可能因血液製品的類型和國家或地區的標準而有所不同。
全血是採集自獻血者體內，含有紅細胞、白細胞、血小板和血漿等各種成分的血液。200毫升的全血是一個比較常見的採集量，它既能滿足部分患者的輸血需求，又不會對獻血者造成過大的身體負擔。例如，對於一些輕度失血的患者，輸入一個單位的全血可能就足以改善其貧血症狀。
一個單位的紅細胞懸液一般是200毫升全血經過分離制備而成的，其中主要含有紅細胞成分。紅細胞的主要功能是攜帶氧氣和二氧化碳，對於患有貧血（如缺鐵性貧血、溶血性貧血等）的患者，輸入紅細胞懸液可以有效地提高其血紅蛋白水平，改善缺氧狀況。一個單位的血小板數量因制備方法和來源不同而有所差異。一般來說，一個單位的機採血小板製品中，血小板含量大約為2.5×10^11個。血小板的主要作用是參與血液凝固，防止出血。對於血小板減少症患者（如再生障礙性貧血、白血病等導致血小板生成減少的情況），輸注血小板可以有效減少出血風險。一個單位的血漿製品，如新鮮冰凍血漿，通常也是200毫升左右。血漿中含有多種凝血因子、蛋白質等成分，可用於補充凝血因子缺乏（如凝血因子VIII缺乏的血友病患者）或治療低蛋白血症等情況。
日常生活中應該關注自身的身體健康，保持良好的生活習慣和飲食習慣。如果有獻血的意願，應該在身體狀況良好的情況下，到正規的獻血機構進行獻血。而對於需要輸血的患者，應該聽從醫生的建議，積極配合治療，以促進身體的康復。
