考試手出汗可能是精神緊張、體質因素、多汗症、手部汗腺發達、飲食刺激等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有放鬆心情、改善體質、藥物治療、日常護理、調整飲食等。
1. 精神緊張：考試時精神高度緊張，交感神經興奮，促使汗腺分泌增加導致手出汗。可在考試前通過深呼吸、聽舒緩音樂等方式放鬆身心，讓自己平靜下來，減少交感神經的過度興奮，從而緩解手出汗情況。
2. 體質因素：部分人本身屬於多汗體質，在稍微緊張或正常狀態下也容易出汗。平時可適當加強鍛鍊，增強體質，提高身體的調節能力。還可通過飲食調理，多吃一些健脾益氣的食物，如山藥、芡實、薏米等。
3. 多汗症：這是一種局部或全身皮膚出汗量異常增多的現象。可遵醫囑外用 5%明礬溶液、0.5%醋酸鋁溶液、20% - 25%氯化鋁溶液等收斂止汗。情況嚴重時，可在醫生指導下口服谷維素片、維生素 B1 片、安定片等調節神經功能。
4. 手部汗腺發達：手部汗腺分布較多且發達，在受到刺激時就容易出汗。日常要注意手部清潔，勤洗手，保持手部乾爽。可使用止汗露等產品，抑制汗腺分泌。避免長時間戴手套等不透氣物品，減少對手部汗腺的刺激。
5. 飲食刺激：考試前食用辛辣、刺激性食物，會刺激汗腺分泌，導致手出汗。考試前應避免食用辣椒、大蒜、洋蔥等辛辣食物，以及咖啡、濃茶等刺激性飲品。選擇清淡、易消化的食物，減少對身體的刺激。
考試前要保持規律作息，避免熬夜，讓身體處於良好狀態。注意飲食均衡，避免食用可能加重出汗的食物。如果出汗情況嚴重影響考試，務必及時就醫，在醫生指導下進行治療。
