一隻眼睛磨得疼可能是異物入眼、用眼過度、乾眼症、結膜炎、瞼結石等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有取出異物、合理休息、使用人工淚液、應用抗生素眼藥水、剔除瞼結石等。
1. 異物入眼：風沙、睫毛等異物進入眼睛，會直接摩擦眼球表面，引起明顯的磨痛。當感覺有異物入眼時，不要揉搓眼睛，以免異物划傷角膜。可嘗試用大量清水沖洗眼睛，讓異物隨水流衝出。若沖洗後仍有磨痛，應及時就醫，由醫生在裂隙燈下取出異物。
2. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀等，會使眼睛疲勞，引發磨痛。要注意合理用眼，每用眼 1 小時左右，休息 10 - 15 分鐘，可眺望遠處或閉目養神。還可適當進行眼部按摩，促進眼周血液循環。也可遵醫囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液緩解眼疲勞。
3. 乾眼症：淚液分泌不足或質量異常，導致眼表乾燥，產生磨痛。平時要避免長時間處於空調環境，增加空氣濕度。可多眨眼，促進淚液分泌。遵醫囑使用羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羥丙基甲基纖維素滴眼液等人工淚液，滋潤眼表。
4. 結膜炎：細菌、病毒等感染或過敏等因素引發結膜炎，炎症刺激會造成眼睛磨痛。若是細菌性結膜炎，可遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液；病毒性結膜炎需用更昔洛韋滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、重組人干擾素α2b滴眼液；過敏性結膜炎則要用富馬酸依美斯汀滴眼液、色甘酸鈉滴眼液、鹽酸奧洛他定滴眼液。同時要注意眼部衛生，避免揉眼。
5. 瞼結石：瞼結膜上的黃白色小顆粒，突出於結膜表面，摩擦眼球引起疼痛。結石較小時，可先觀察，注意眼部清潔。若結石較大，引起明顯不適，需由醫生在表面麻醉下用消毒針頭將結石剔除。
眼睛出現磨痛情況，要注意保持眼部清潔，避免隨意使用眼藥水。治療期間要保證充足睡眠，飲食上多吃富含維生素的食物。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫復查。
