蓮子芯的功效與作用，包括清心安神、止血澀精、清熱降火、降壓強心等。
1. 清心安神：蓮子芯味道雖苦，但善於清心火，能夠緩解心煩、失眠等症狀，使人心情平靜，精神放鬆。
2. 止血澀精：蓮子芯具有一定的止血作用，可用於治療吐血、鼻出血等。同時，對遺精也有一定的改善作用。
3. 清熱降火：這是蓮子芯最為人熟知的功效之一。可以清除體內的熱毒，特別是對於肝火旺盛引起的口乾口苦、目赤腫痛等症狀，有較好的緩解效果。
4. 降壓強心：蓮子芯中含有的生物鹼能夠擴張血管，降低血壓，同時增強心臟功能，對心血管健康有益。
在日常生活中，可以適當食用蓮子芯來調理身體。但蓮子芯性寒，脾胃虛寒者應慎用。食用蓮子芯時應注意適量，不宜過量食用。如果有特殊的健康問題或需求，建議在醫生的指導下進行食用。
