蟎蟲的祛除方法常見的有保持清潔衛生、使用除蟎產品，相對較少人知道的有專業除蟎服務、利用生物手段等。
1. 保持清潔衛生：這是最基礎且有效的除蟎方式。要經常更換床上用品、沙發套、窗簾等織物，定期對臥室進行深度清潔，包括地面、傢具表面等，減少蟎蟲的棲息地。經常晾曬被褥，陽光中的紫外線能有效殺死蟎蟲。
2. 使用除蟎產品：市場上有多種除蟎產品可供選擇。比如除蟎噴霧，能直接作用於蟎蟲，抑制其生長繁殖；還有除蟎洗衣液，在清洗衣物和床上用品時加入，可有效去除蟎蟲。空氣淨化器搭配除蟎濾網，能過濾空氣中的蟎蟲及其排泄物。
3. 專業除蟎服務：當蟎蟲問題較為嚴重時，可考慮聘請專業的除蟎團隊。他們擁有專業的設備和技術，能對家居環境進行全面、深度的除蟎處理，確保達到較好的除蟎效果。
4. 利用生物手段：某些植物如薄荷、薰衣草等，其散髮的氣味可能有助於減少蟎蟲的數量。將這些植物擺放在室內，其散髮的氣味能在一定程度上驅趕蟎蟲，營造相對無蟎的環境。
在嘗試各種除蟎方法時，要根據實際情況選擇合適的方式。若使用化學除蟎產品，要注意其成分是否會對人體和環境造成不良影響。對於皮膚敏感人群，在接觸新的除蟎產品前，最好先在小面積皮膚進行試用。若蟎蟲引發了健康問題，如皮膚過敏、呼吸道不適等，應及時就醫，遵循醫生的建議進行處理。
