在未使用降壓藥物的情況下，非同日 3 次測量血壓，收縮壓≥140mmHg 和或舒張壓≥90mmHg 等可確診為高血壓。以下是關於高血壓確診標準的詳細內容：
1. 測量血壓：血壓測量是診斷高血壓的主要依據。通常使用水銀血壓計或電子血壓計進行測量。測量前需安靜休息 5 - 10 分鐘，避免劇烈運動、情緒激動、吸煙、飲酒等因素的影響。測量時應採取正確的體位，如坐位或臥位，保持手臂與心臟在同一水平線上。
2. 非同日 3 次測量：為了確保診斷的準確性，需要在不同日期的同一時間進行 3 次血壓測量。如果 3 次測量中，有 2 次或 2 次以上的收縮壓≥140mmHg 和或舒張壓≥90mmHg，即可確診為高血壓。
3. 收縮壓和舒張壓：收縮壓是指心臟收縮時，血液對血管壁的壓力；舒張壓是指心臟舒張時，血液對血管壁的壓力。當收縮壓≥140mmHg 和或舒張壓≥90mmHg 時，提示血壓升高。
對於已經確診為高血壓的患者，應積極配合醫生進行治療，包括改善生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、控制體重等；同時，按照醫生的建議服用降壓藥物，定期測量血壓，以控制血壓在正常範圍內，減少高血壓對心、腦、腎等重要臟器的損害。
