小孩呼嚕呼嚕有痰可能是睡姿不當、吞咽功能不完善、上呼吸道感染、過敏、腺樣體肥大等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整睡姿、加強護理、藥物治療、遠離過敏原、手術治療等。
1. 睡姿不當：小孩睡覺時如果姿勢不正確，容易導致呼吸道不通暢，氣流通過受阻就會出現呼嚕呼嚕有痰的聲音。可調整小孩睡姿，盡量讓其側臥，有助於呼吸道分泌物排出，保持氣道通暢。
2. 吞咽功能不完善：嬰幼兒吞咽功能尚未發育成熟，口腔內的分泌物不能及時吞咽，就會在喉嚨處積聚，產生呼嚕呼嚕的聲音。平時多注意觀察，隨著年齡增長，吞咽功能逐漸完善，症狀多可緩解。餵奶後適當竪抱、拍嗝，減少分泌物反流。
3. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引起上呼吸道炎症，導致分泌物增多，出現有痰呼嚕聲。可在醫生指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、氨溴索口服液、頭孢克肟顆粒，用藥期間多給孩子喝溫水，稀釋痰液，促進排出。
4. 過敏：接觸花粉、塵蟎等過敏原後，呼吸道黏膜出現過敏反應，產生分泌物。要及時查找並遠離過敏原，症狀嚴重時，遵醫囑使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片、布地奈德氣霧劑進行治療。
5. 腺樣體肥大：腺樣體因炎症反復刺激而發生病理性增生，堵塞後鼻孔及咽鼓管咽口，導致呼吸不暢、有痰音。症狀較輕時可保守治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等；若症狀嚴重，影響睡眠、呼吸等，可能需手術切除腺樣體。
日常要注意保持室內空氣清新、濕潤，根據天氣變化及時給孩子增減衣物，減少呼吸道感染幾率。若孩子呼嚕呼嚕有痰症狀持續不緩解或伴有發熱、呼吸急促等異常，應及時就醫。
