肛門堵住了可能是糞便乾結、肛門括約肌痙攣、直腸脫垂、肛周膿腫、肛瘻等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、坐浴、手術等。
1. 糞便乾結：多因飲水過少、膳食纖維攝入不足、運動量少等，導致糞便在腸道內水分被過度吸收，變得乾結難以排出，堵塞肛門。可增加水分攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維食物，適當運動促進胃腸蠕動。若干結嚴重，可使用開塞露納肛潤滑腸道、乳果糖口服溶液促進排便、番瀉葉顆粒泡水喝刺激腸道蠕動，均需遵醫囑用藥。
2. 肛門括約肌痙攣：常因局部炎症刺激、精神緊張等引發，導致肛門括約肌持續收縮，出現堵塞感。可通過溫水坐浴，每天 1 - 2 次，每次 15 - 20 分鐘，放鬆括約肌。也可在醫生指導下塗抹復方利多卡因乳膏、硝酸酯類藥物軟膏、地奧司明片遵醫囑口服來緩解痙攣。
3. 直腸脫垂：因腹壓增加、盆底組織薄弱等，直腸壁部分或全層向下移位，堵塞肛門。輕度脫垂可嘗試手法復位，平時多做提肛運動增強盆底肌力量。嚴重時需手術治療，如直腸懸吊固定術等。
4. 肛周膿腫：多由肛腺感染引起，形成膿腫後壓迫周圍組織，產生堵塞感。未形成膿腫時，可遵醫囑口服頭孢克肟膠囊、甲硝唑片、阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。形成膿腫後需手術切開引流。
5. 肛瘻：多因肛周膿腫破潰後形成，瘻管堵塞時會有肛門堵塞感。一般採取手術治療，如肛瘻切開術、肛瘻掛線療法等。
日常要保持肛門清潔，養成良好排便習慣，避免久坐久站，適當運動，定期復查，出現異常及時就醫。
