吃不乾淨東西肚子絞痛可能是腹部著涼、食物過敏、胃腸痙攣、急性腸胃炎、食物中毒等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、遠離過敏原、藥物解痙、抗炎止瀉、催吐洗胃等。
1. 腹部著涼：吃不乾淨東西時若腹部受冷風吹或處於低溫環境，易引發腸道應激反應致肚子絞痛。可通過喝溫熱開水，用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，促進血液循環，緩解腸道痙攣。若絞痛嚴重，可遵醫囑服用顛茄片、消旋山莨菪鹼片、匹維溴銨片來解除腸道平滑肌痙攣。
2. 食物過敏：對所吃不乾淨東西中的某些成分過敏，會使胃腸道出現過敏反應，引起絞痛。應立即停止食用可疑食物，盡量遠離過敏原。症狀較輕者可多喝溫水促進排泄。若症狀明顯，可遵醫囑口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗過敏藥物。
3. 胃腸痙攣：不乾淨食物刺激胃腸道，導致胃腸平滑肌強烈收縮引起痙攣絞痛。可嘗試輕柔按摩腹部，以肚臍為中心順時針打圈按摩。也可適量飲用溫糖水。疼痛劇烈時，遵醫囑使用復方枸櫞酸阿爾維林軟膠囊、曲美布汀片、間苯三酚注射液來緩解痙攣。
4. 急性腸胃炎：不乾淨食物攜帶細菌、病毒等病原體，入侵胃腸道引發炎症，出現絞痛。可適當禁食讓腸胃休息，之後吃清淡易消化食物。腹瀉嚴重需補充水分和電解質，可口服補液鹽。同時遵醫囑服用諾氟沙星膠囊、黃連素片、蒙脫石散止瀉消炎。
5. 食物中毒：吃了被有毒物質污染或本身有毒的不乾淨食物，會引發食物中毒致肚子絞痛。若進食時間短，可嘗試催吐，用手指刺激咽喉部。然後盡快就醫，可能需洗胃、導瀉等。醫生會根據中毒情況給予相應解毒藥物等治療。
肚子絞痛緩解期間，飲食要清淡易消化，避免吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。多休息，保證充足睡眠，讓身體恢復。若絞痛持續不緩解或出現發熱、嘔吐、腹瀉加重等症狀，應及時就醫。
