新生兒一個月去痰的方法有拍背法、多餵水、調整睡姿、使用加濕器、藥物治療等。
1. 拍背法：將新生兒竪著抱起，讓其趴在家長的肩膀上，用空心掌輕輕拍打其背部，從下往上、從兩側往中間拍，每次拍3 - 5分鐘，每天可拍3 - 4次。這樣能促進痰液鬆動，利於排出。拍打的力度要適中，避免過於用力傷害到寶寶嬌嫩的身體。
2. 多餵水：適量給新生兒餵一些溫水，可以稀釋痰液，使其更容易咳出。一般每次餵奶後間隔一段時間餵少量水，每次10 - 20毫升即可。但要注意不要在寶寶吃奶時餵水，以免影響進食。
3. 調整睡姿：可以讓新生兒採取側臥位，這樣能防止痰液堵塞氣道，引起窒息。同時，要經常變換側臥的方向，避免寶寶頭部和臉部長期受壓。
4. 使用加濕器：保持室內空氣濕潤，有助於濕潤呼吸道，使痰液變得稀薄，便於排出。將加濕器放置在離寶寶稍遠一些的地方，避免寶寶直接接觸水霧，同時要注意定期清潔加濕器，防止滋生細菌。
5. 藥物治療：如果新生兒痰液較多且黏稠，難以咳出，在醫生的指導下，可以使用一些化痰藥物。但藥物的使用一定要嚴格遵循醫囑，不能自行隨意用藥。
新生兒身體較為脆弱，在採取去痰措施時，要密切觀察寶寶的反應。如果痰液持續不減少或者寶寶出現呼吸急促、面色發紫等異常情況，應及時帶寶寶就醫，由專業醫生進行診斷和治療。
