椎間盤突出的治癒方法主要包括保守治療、手術治療等。以下是詳細介紹：
一、保守治療：
1.臥床休息：盡量避免長時間站立或坐著，保持充足的臥床休息時間，有助於減輕椎間盤的壓力，促進炎症消退。
2.物理治療：如牽引、按摩、針灸等。牽引可以拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經的壓迫；按摩可以緩解肌肉緊張，改善局部血液循環；針灸則通過刺激穴位，調節身體的氣血運行。
3.藥物治療：包括非甾體抗炎藥、肌肉鬆弛劑、神經營養藥等。非甾體抗炎藥可減輕疼痛和炎症；肌肉鬆弛劑有助於緩解肌肉痙攣；神經營養藥能促進神經的修復和再生。
二、手術治療：
1.椎間盤切除術：對於保守治療無效或病情嚴重的患者，可考慮進行椎間盤切除術，將突出的椎間盤組織切除，解除對神經的壓迫。
2.融合術：在椎間盤切除的基礎上，將相鄰的椎體進行融合，以增強脊柱的穩定性，防止椎間盤再次突出。
3.人工椎間盤置換術：適用於年輕、活動量較大的患者，通過植入人工椎間盤，恢復椎間盤的功能和脊柱的穩定性。
椎間盤突出的治療方法應根據患者的具體情況選擇，一般先採取保守治療，如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，聽從醫生的建議進行進一步的檢查和治療。同時，患者在治療期間應注意保持良好的姿勢，避免過度勞累和劇烈運動，以促進病情的恢復。
