洗完澡後腿上有白白的皮可能是皮膚乾燥、洗澡水溫過高、洗澡時間過長、缺乏維生素、皮膚疾病等因素導致的，需要針對不同情況採取相應措施，可採取的方法有塗抹潤膚霜、調整洗澡習慣、補充維生素、使用藥物治療等。
1. 皮膚乾燥：皮膚水分流失，皮脂腺分泌減少，就易出現白皮。尤其在乾燥季節或頻繁使用清潔力強的沐浴產品後更明顯。可在洗澡後及時塗抹凡士林潤膚霜、尿素維E乳膏、蛇脂維膚膏等，為皮膚補充水分和油脂。
2. 洗澡水溫過高：過高水溫會破壞皮膚表面的油脂層，使皮膚乾燥起皮。應將水溫控制在37 - 40℃左右，避免使用過熱的水洗澡。
3. 洗澡時間過長：長時間洗澡會導致皮膚表面的水分和油脂過度流失。建議洗澡時間控制在10 - 15分鐘。
4. 缺乏維生素：缺乏維生素A、B族維生素等，會影響皮膚的正常代謝。可多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、橙子等，必要時遵醫囑服用維生素A軟膠囊、復合維生素B片、維生素C片等。
5. 皮膚疾病：如銀屑病、魚鱗病等，會導致皮膚角質層異常增生、脫落。需及時就醫，明確診斷後遵醫囑使用卡泊三醇軟膏、維A酸乳膏、他克莫司軟膏等藥物治療。
日常應注意保持皮膚清潔，選擇溫和的沐浴產品，多喝水，多吃新鮮蔬果。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
