肩周炎的診斷需要綜合多種因素，包括症狀、體徵、影像學檢查等。常見的診斷標準有肩部疼痛、肩關節活動受限、壓痛、肌肉萎縮等。以下將對這些診斷標準進行詳細介紹：
1. 肩部疼痛：肩部疼痛是肩周炎最主要的症狀之一，疼痛通常為慢性發作，逐漸加重。疼痛可能在夜間加重，影響睡眠。疼痛的部位主要集中在肩關節周圍，可放射至頸部、上臂等部位。
2. 肩關節活動受限：肩關節活動受限是肩周炎的另一個重要表現。患者可能會出現肩關節外展、外旋、內旋等動作的受限，嚴重時甚至無法完成日常生活中的一些動作，如穿衣、梳頭、洗臉等。
3. 壓痛：在肩關節周圍的某些部位，如肩峰下、肱二頭肌長頭腱溝等，可能會出現壓痛。
4. 肌肉萎縮：長期的肩周炎可能會導致肩部肌肉萎縮，尤其是三角肌、岡上肌等。
除了以上常見的診斷標準外，還可能會根據患者的病史、年齡、職業等因素進行綜合判斷。影像學檢查如 X 線、磁共振成像MRI等也可以排除其他疾病，如肩關節脫位、骨折、肩袖損傷等。
對於肩周炎患者，在日常生活中應注意保暖，避免肩部受涼；適當進行肩部運動，如爬牆運動、鐘擺運動等，但要避免過度勞累；保持良好的姿勢，避免長時間低頭或聳肩。如果症狀加重或持續不緩解，應及時就醫，按照醫生的建議進行治療。
