預防滴蟲性陰道炎的方法有注意個人衛生、避免不潔性行為、增強免疫力、注意公共衛生、合理使用抗生素等。
1. 注意個人衛生：保持外陰清潔乾燥，每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性強的洗液或肥皂，以免破壞陰道內的酸鹼平衡。勤換內褲，內褲應選擇棉質、透氣性好的材質，並單獨清洗，清洗後在陽光下晾曬，利用紫外線進行自然殺菌。
2. 避免不潔性行為：滴蟲性陰道炎可通過性接觸傳播，因此要固定性伴侶，避免與多個性伴侶發生性關係。在性生活前後，男女雙方都應注意清洗外生殖器，以減少感染的風險。若性伴侶患有滴蟲性陰道炎或其他性傳播疾病，應同時進行治療，治療期間避免性生活。
3. 增強免疫力：保持良好的生活習慣，規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。合理飲食，多攝入富含維生素、蛋白質等營養物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，避免過度節食或暴飲暴食。適當進行體育鍛鍊，增強體質，提高機體的免疫力，有助於預防疾病的發生。
4. 注意公共衛生：盡量避免使用公共浴池、游泳池、坐便器等，如需使用，可採取必要的防護措施，如使用一次性坐墊、浴巾等。在公共場所，注意個人物品的保管，避免與他人共用毛巾、衣物等，防止交叉感染。
5. 合理使用抗生素：抗生素的不合理使用可能會破壞陰道內的正常菌群平衡，增加滴蟲性陰道炎的發病風險。在使用抗生素時，應嚴格遵循醫囑，按照療程和劑量使用，避免自行濫用抗生素。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣，關注自身健康狀況。若出現外陰瘙癢、白帶異常等症狀，應及時就醫，明確診斷後進行規範治療。
