睡覺醒來眼睛分泌物增多，可能是用眼過度、睡眠環境不佳、眼部感染、鼻淚管堵塞、過敏等原因引起的。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，導致眼睛疲勞，分泌物增加。應注意適當休息，避免長時間用眼，可每隔一段時間遠望或閉目休息。
2. 睡眠環境不佳：空氣乾燥、灰塵較多等，刺激眼睛產生分泌物。保持室內適宜的溫度和濕度，定期清潔房間。
3. 眼部感染：如結膜炎、角膜炎等，炎症會導致分泌物增多。注意眼部衛生，避免用手揉眼，可使用抗感染的眼藥水治療遵醫囑治療。
4. 鼻淚管堵塞：淚液無法正常排出，積聚在眼部，引起分泌物增多。可通過按摩鼻淚管區域緩解，如症狀嚴重需就醫治療遵醫囑治療。
5. 過敏：接觸過敏原後，眼睛出現過敏反應，導致分泌物增多。找出並避免接觸過敏原，可使用抗過敏眼藥水緩解症狀遵醫囑治療。
如果眼睛分泌物增多的情況持續存在或伴有其他不適症狀，如眼睛紅腫、疼痛、視力模糊等，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持眼部清潔，避免用眼過度，保持良好的睡眠環境。
