手心燙可能由多種原因引起，如環境溫度過高、劇烈運動後、情緒緊張、陰虛火旺、感染性疾病等。
1. 環境溫度過高：長時間處於高溫環境中，身體會通過出汗等方式散熱，手心也可能會發燙。應及時轉移到涼爽的環境中，補充水分。
2. 劇烈運動後：運動時身體代謝加快，產熱增加，手心可能會發熱。休息後可逐漸緩解，可適當補充電解質。
3. 情緒緊張：當人處於緊張、焦慮等情緒狀態時，交感神經興奮，可能導致手心發燙。應調整心態，放鬆心情，如通過深呼吸、聽音樂等方式緩解。
4. 陰虛火旺：中醫認為，陰虛火旺可導致手心發熱，常伴有口乾、咽乾、盜汗等症狀。可食用一些滋陰清熱的食物，如銀耳、百合等，必要時可中醫調理。
5. 感染性疾病：如感冒、肺炎等感染性疾病，可能引起發熱，手心也會發燙。需根據病情進行抗感染治療，體溫過高時可進行物理降溫或遵醫囑使用退燒藥。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免長時間處於高溫環境或過度勞累，保持心情舒暢。如手心燙的症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
