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手心乾燥是甚麼原因

發佈時間:2025-03-24 09:57:48
郭亞南副主任醫師 山東省立醫院

手心乾燥可能由多種原因引起,包括天氣乾燥、頻繁洗手、缺乏維生素、手部濕疹、真菌感染等。

1. 天氣乾燥:空氣濕度低,導致皮膚水分流失加快,手心容易變得乾燥。解決辦法是使用保濕護手霜,增加室內空氣濕度。

2. 頻繁洗手:過度清潔手部,會洗去皮膚表面的油脂,使手部皮膚失去保護,變得乾燥。應適當減少洗手次數,洗手後及時塗抹護手霜。

3. 缺乏維生素:維生素A、E等對皮膚健康至關重要,缺乏這些維生素可能導致手心乾燥。可通過多吃富含維生素的食物,如胡蘿蔔、堅果等進行補充。

4. 手部濕疹:與過敏、遺傳等因素有關,可引起手心皮膚乾燥、瘙癢、發紅等症狀。需避免接觸過敏原,使用濕疹藥膏治療遵醫囑治療。

5. 真菌感染:如手癬,可導致手心皮膚乾燥、脫屑、瘙癢等。可使用抗真菌藥物治療遵醫囑治療。

在日常生活中,要注意手部護理,避免長時間接觸刺激性物質,如洗滌劑、化學試劑等。如果手心乾燥的情況持續不緩解或加重,應及時就醫,以便明確原因並進行針對性治療。

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