巨人症是由於腺垂體分泌生長激素過多所致，巨人症的保健方法主要有生長激素水平監測、定期體檢、合理飲食、適量運動、心理調適等。
1. 生長激素水平監測：
巨人症患者需要定期進行生長激素水平的檢測，以瞭解病情的變化。通過血液檢查等方式，監測生長激素的分泌情況，為治療方案的調整提供依據。
2. 定期體檢：
定期進行全面的身體檢查，包括身高、體重、血壓、血糖、心肺功能等方面的檢查。有助於及時發現潛在的健康問題，並採取相應的治療措施。
3. 合理飲食：
保持均衡的飲食對於巨人症患者的健康至關重要。應增加蔬菜、水果、全穀物等富含營養的食物攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖的食物。同時，要注意控制飲食量，避免過度進食導致體重增加。
4. 適量運動：
適當的運動可以幫助巨人症患者增強體質，提高身體的免疫力。選擇適合自己的運動方式，如散步、游泳、瑜伽等，但要注意避免過度運動，以免對身體造成損傷。
5. 心理調適：
巨人症患者可能會因為身體的異常而產生心理壓力，如自卑、焦慮等。需要進行心理調適，保持積極樂觀的心態，樹立戰勝疾病的信心。可以通過與家人、朋友交流，參加心理咨詢等方式來緩解心理壓力。
巨人症患者需要綜合採取多種保健方法，以提高生活質量，延緩病情的發展。同時，患者應積極配合醫生的治療，遵循醫生的建議，定期復查。
