手腳起皮可能是由多種原因引起的，如皮膚乾燥、缺乏維生素、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎等。
1. 皮膚乾燥：空氣乾燥、頻繁洗手或洗澡、使用刺激性清潔劑等，可能導致皮膚水分流失，引起手腳起皮。解決辦法是使用保濕護膚品，減少洗手和洗澡次數，避免使用刺激性清潔劑。
2. 缺乏維生素：維生素 A、B 族等缺乏，可能影響皮膚的正常代謝，導致手腳起皮。可通過多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、動物肝臟、豆類等進行補充。
3. 真菌感染：如手足癬，是由真菌感染引起的，可出現手腳起皮、瘙癢等症狀。需保持皮膚清潔乾燥，外用抗真菌藥物治療，如達克寧等，遵醫囑治療。
4. 濕疹：多種內外因素引起的皮膚炎症反應，可導致手腳起皮、紅斑、瘙癢等。避免接觸過敏原，外用糖皮質激素軟膏，如皮炎平，遵醫囑治療。
5. 接觸性皮炎：接觸某些過敏原或刺激性物質後，可能引發接觸性皮炎，導致手腳起皮。應避免接觸過敏原或刺激性物質，外用爐甘石洗劑等緩解症狀，遵醫囑治療。
在日常生活中，要注意保持手腳皮膚的清潔和濕潤，避免過度摩擦和搔抓。如果手腳起皮的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
