手腳裂的原因有皮膚乾燥、真菌感染、維生素缺乏、濕疹、物理刺激等。
1. 皮膚乾燥：天氣寒冷、乾燥，皮膚水分流失過多，導致皮膚乾裂。應注意保濕，使用保濕霜或護手霜，多喝水。
2. 真菌感染：如手足癬，可引起皮膚乾裂、脫屑。需保持皮膚清潔，外用抗真菌藥物遵醫囑治療。
3. 維生素缺乏：缺乏維生素 A、E 等，會影響皮膚的正常代謝。可通過飲食補充富含這些維生素的食物，如胡蘿蔔、堅果等。
4. 濕疹：濕疹可導致皮膚炎症和乾裂。避免接觸過敏原，遵醫囑使用外用藥物治療。
5. 物理刺激：長期摩擦、接觸化學物質等，可能損傷皮膚，引起乾裂。減少刺激，佩戴防護手套等。
在日常生活中，要注意保持手腳的清潔和濕潤，避免長時間接觸刺激性物質。如果手腳裂的情況較為嚴重或持續時間較長，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。
