手腳裂口的原因有皮膚乾燥、真菌感染、維生素缺乏、濕疹、物理刺激等。
1. 皮膚乾燥：天氣寒冷、乾燥，皮膚水分流失過多，導致皮膚乾裂。應注意保濕，使用護手霜、潤膚乳等。
2. 真菌感染：如手足癬，可引起皮膚角質增厚、乾裂。需保持皮膚清潔，外用抗真菌藥物遵醫囑治療。
3. 維生素缺乏：缺乏維生素 A、E 等，會影響皮膚的正常代謝。可通過飲食補充富含這些維生素的食物，如胡蘿蔔、堅果等。
4. 濕疹：濕疹可導致皮膚炎症，出現裂口。避免接觸過敏原，根據病情使用相應的藥物遵醫囑治療。
5. 物理刺激：長期摩擦、接觸化學物質等，會損傷皮膚。盡量減少刺激，佩戴防護手套等。
在日常生活中，要注意保持手腳的清潔和濕潤，避免過度摩擦和接觸刺激性物質。如果手腳裂口的情況較為嚴重或持續時間較長，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
