十四歲孩子睡覺磨牙可能是由多種原因引起的，如精神因素、腸道寄生蟲感染、牙齒咬合問題、缺乏微量元素、不良睡眠姿勢等。
1. 精神因素：孩子學習壓力大、緊張、焦慮等情緒可能導致磨牙。家長應關注孩子的心理狀態，幫助其緩解壓力，保持心情舒暢。
2. 腸道寄生蟲感染：寄生蟲產生的毒素及代謝產物可能會刺激神經系統，引起磨牙。可進行驅蟲治療，同時注意飲食衛生。
3. 牙齒咬合問題：牙齒排列不齊、錯頜等咬合問題會使咀嚼肌下意識地收縮，導致磨牙。需進行口腔正畸治療，矯正牙齒咬合關係。
4. 缺乏微量元素：如鈣、鋅等微量元素缺乏可能影響神經系統功能，引發磨牙。可通過飲食調整，增加富含相應微量元素的食物攝入，必要時補充微量元素制劑。
5. 不良睡眠姿勢：趴著睡或側臥位時下頜受壓，可能引起磨牙。應幫助孩子養成良好的睡眠習慣，保持正確的睡眠姿勢。
孩子出現磨牙情況，家長可先觀察孩子的日常生活習慣，如有異常應及時帶孩子就醫，查明原因並進行相應的治療。同時，要注意孩子的口腔衛生，定期進行口腔檢查。
