身上長很多小紅點可能是由多種原因引起的，如蚊蟲叮咬、皮膚過敏、濕疹、痱子、毛細血管擴張等。
1. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後，皮膚會出現小紅點，伴有瘙癢。可塗抹風油精、花露水等緩解症狀。
2. 皮膚過敏：接觸過敏原後，皮膚可能出現過敏反應，表現為小紅點、瘙癢等。需避免接觸過敏原，可服用抗過敏藥物如氯雷他定。
3. 濕疹：與多種內外因素有關，皮膚出現紅斑、丘疹、水皰等，可有滲出傾向。應保持皮膚清潔，避免搔抓，外用糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏。
4. 痱子：在炎熱潮濕的環境中，容易出現痱子，表現為小紅點、丘疹或小水皰。注意皮膚清潔，保持涼爽，可使用痱子粉。
5. 毛細血管擴張：皮膚表面的毛細血管擴張，可形成小紅點。一般無需特殊處理，如影響美觀，可考慮激光治療。
如果身上的小紅點持續不消退或伴有其他症狀，如發熱、疼痛、呼吸困難等，應及時就醫，明確診斷後進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免接觸過敏原，穿著舒適透氣的衣物，以減少皮膚問題的發生。
