通草具有利尿通淋、促進乳汁分泌、清熱祛濕、調節脾胃功能等功效。
1. 利尿通淋：通草含有皂苷類及多糖成分，能促進尿液排出並緩解尿路刺激症狀，常用於治療水腫、小便不利或尿路感染，常與車前子、滑石等配伍。需注意過量使用可能加重腎臟負擔。
2. 促進乳汁分泌：通草能刺激乳腺導管擴張，改善產後乳汁淤積或分泌不足，多與王不留行、***等搭配使用。哺乳期應在醫師指導下控制劑量，避免單次超過10克。
3. 清熱祛濕：其微寒特性有助於清除體內濕熱，適用於夏季暑濕引起的胸悶、食慾不振，可配伍薏苡仁、赤小豆煮水。濕熱體質人群連續服用不宜超過兩周。
4. 調節脾胃功能：通草中的纖維素可促進腸道蠕動，輔助改善消化不良，但脾胃虛寒者長期服用可能誘發腹瀉，建議與白術、茯苓等溫補藥材同用。
使用通草需根據體質差異調整方案，煎煮時建議先浸泡20分鐘以充分釋放有效成分。出現皮疹、惡心等過敏反應應立即停用，慢性病患者需定期監測肝腎功能。藥材儲存需避開潮濕環境，發霉變質後禁止入藥。特殊人群如兒童、老年人應嚴格遵循劑量標準，避免自行加大用量或延長療程。
