胎監不過關可能是胎兒活動、孕婦情緒、孕婦飢餓、臍帶繞頸、胎盤功能異常等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有適當活動、調節情緒、補充能量、密切監測、必要時終止妊娠等。
1. 胎兒活動：胎兒處於睡眠狀態時可能導致胎監不過關。胎兒睡眠週期一般為20到40分鐘，若此時監測可能出現數據異常。可通過適當活動，如慢走15到20分鐘，吃一些甜食如巧克力，刺激胎兒醒來，重新進行胎監。
2. 孕婦情緒：孕婦情緒過度緊張、焦慮，會引起體內激素變化，影響胎兒狀態，致使胎監不過關。孕婦要盡量放鬆心情，可聽舒緩音樂、和家人聊天緩解緊張。若情緒難以調節，可在醫生指導下服用谷維素片、維生素B1片、安神補腦液，幫助調節情緒。
3. 孕婦飢餓：孕婦長時間未進食，血糖降低，胎兒能量供應不足，影響胎動和胎心率。孕婦可及時補充能量，喝一杯含糖飲料，吃幾塊餅乾，休息片刻後再次進行胎監。
4. 臍帶繞頸：臍帶繞頸可能導致胎兒缺氧，引起胎監異常。需密切監測胎兒情況，增加產檢次數，觀察胎動。若出現胎動明顯減少或異常，及時就醫，必要時可能需提前終止妊娠。
5. 胎盤功能異常：胎盤功能減退，無法為胎兒提供充足營養和氧氣，導致胎監不過關。要定期復查B超評估胎盤功能，必要時住院觀察，遵醫囑靜脈滴注復方氨基酸注射液、脂肪乳注射液、葡萄糖注射液，改善胎兒營養狀況，根據具體情況適時終止妊娠。
要時刻關注自身身體狀況和胎兒胎動情況，保持規律作息和健康飲食。按照醫生安排定期產檢，若出現胎動異常、腹痛、陰道流血等情況，立即前往醫院就診。
