舌頭黑可能是由多種原因引起的，包括食物或藥物染色、口腔衛生不良、真菌感染、胃腸功能紊亂、高熱等。
1. 食物或藥物染色：食用某些深色食物如桑葚、巧克力或服用某些藥物如鐵劑、鉍劑後，可能導致舌頭變黑。一般在停止食用或服用相關食物、藥物後，舌頭顏色會逐漸恢復正常。
2. 口腔衛生不良：長期不注意口腔清潔，食物殘渣在口腔內滋生細菌，可能引起舌頭變黑。保持良好的口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口，可改善這種情況。
3. 真菌感染：口腔受到真菌感染時，舌頭可能出現黑色絨毛狀病變。需進行抗真菌治療，如使用制霉菌素等藥物。
4. 胃腸功能紊亂：消化不良、便秘等胃腸功能問題可能導致體內毒素積聚，反映在舌頭上出現黑色。調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，有助於緩解症狀。
5. 高熱：發熱時，人體新陳代謝加快，可能導致舌頭變黑。應及時降溫，治療原發疾病，待體溫恢復正常後，舌頭顏色通常會恢復。
如果發現舌頭變黑，建議及時就醫，明確原因，並在醫生的指導下進行相應的治療。同時，日常生活中要注意保持口腔衛生，均衡飲食，避免食用刺激性食物。
