腳底乾皮可能是皮膚乾燥、摩擦刺激、足癬、剝脫性角質松解症、掌跖角化症等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有日常護理、藥物治療等。
1. 皮膚乾燥:日常不注意足部保濕,加上足部皮脂腺分泌相對較少,在秋冬季節等乾燥環境下,皮膚水分流失快,就容易出現乾皮。可在每晚睡前用溫水泡腳15 - 20分鐘,擦乾後塗抹凡士林軟膏、尿素維E乳膏、蛇油膏等滋潤護膚品,然後穿上棉質襪子,幫助鎖住水分。
2. 摩擦刺激:長期穿不合腳的鞋子、長時間行走或運動,使腳底皮膚受到過度摩擦,角質層增厚形成乾皮。選擇合適尺碼、柔軟舒適的鞋子,避免長時間走路或站立。每晚泡腳後,用磨腳石輕輕磨去增厚角質,再塗抹水楊酸軟膏、維A酸乳膏、復方乳酸乳膏,促進角質剝脫,遵醫囑用藥。
3. 足癬:由皮膚癬菌感染引起,除乾皮外,還可能伴有瘙癢、水皰等症狀。保持足部清潔乾燥,勤換鞋襪。外用抗真菌藥物,如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯苯苄唑乳膏,遵醫囑堅持使用,一般需連續用藥2 - 4周。
4. 剝脫性角質松解症:病因不明,可能與多汗、遺傳等有關,表現為腳底反復出現鱗屑、剝脫。避免接觸肥皂、洗潔精等刺激性物質。可外用糖皮質激素藥膏,如地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏,遵醫囑用藥,以緩解症狀。
5. 掌跖角化症:一種遺傳性皮膚病,表現為掌跖部位皮膚增厚、乾燥、脫屑。可外用維甲酸類藥物如他扎羅汀凝膠、阿達帕林凝膠、維甲酸乳膏,配合尿素霜等保濕劑,遵醫囑用藥,改善症狀。
平時要注意保持足部清潔衛生,選擇合適的鞋襪,避免過度清潔和摩擦。若症狀持續不緩解或加重,及時就醫。